Deviens Forte, Pas Restreinte - en 14 Jours
Découvre gratuitement ma méthode Bodyfit : des entraînements simples, efficaces et adaptés aux femmes 35 ans et plus.
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Ton Reset Bodyfit commence dès maintenant.
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Pendant 14 jours, tu reçois :
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3 entraînements Bodyfit/semaine: Renfo métabolique
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Cours bonus: Pilates Fit • Cardio • Mobilité • Stretching
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Le guide « Forte, mais pas restreinte». Avec les habitudes exactes qui m’ont transformée (sans restriction)
Pourquoi ce Reset change tout ?
Parce que tu vas :
✔ retrouver de l’énergie
✔ te sentir plus légère
✔ réduire ton stress
✔ activer ton métabolisme
✔ te reconnecter à ton corps
✔ (re)prendre confiance en toi
Sans régime. Sans extrême. Sans culpabilité.
Le Reset est parfait si tu veux…
• une approche douce et puissante
• des entraînements accessibles mais efficaces
• une méthode pensée pour les femmes 35 ans et plus
• un corps plus fort, plus mobile, plus tonique
• des habitudes simples qui s’installent pour de vrai
C’est “je progresse avec plaisir et intelligence.”
Hola! Je suis Iliana
Entraîneure certifiée, passionnée de mouvement depuis… toujours !
Après plus de 20 ans à enseigner, je peux dire que j’ai tout (ou presque tout) exploré : aérobics, Pilates, yoga, le renforcement musculaire, les cours en circuit, stretching, Essentrics, spinning… et j’ai accompagné des centaines de femmes à retrouver leur énergie et leur confiance.
Ce long parcours m’a permis de créer BODYFIT et ma méthode Body Mind Glow un accompagnement complet et accessible pour les femmes qui veulent retrouver leur forme, perdre du poids sans se frustrer, et surtout, se sentir bien dans leur peau et dans leur vie.
🌱 Mon approche allie vitalité, douceur et puissance.🧘♀️ J’aime autant le mouvement intense que les pratiques qui recentrent.
🎯 Et je crois à 100 % que chaque femme mérite de se sentir forte, rayonnante et alignée.
Bouger, s’aimer, rayonner. C’est ça, le vrai bien-être pour moi. Et c’est ce que je veux t’aider à vivre, toi aussi.
Deviens Forte, Pas Restreinte en 14 jours
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Juste toi + un nouvel élan.
